دومین و آخرین جلسه آموزش گروهی در خصوص سوگ روز چهارشنبه مورخ7 دی 1401 در علوم پزشکی وارستگان برگزار گردید

این جلسات که به همت کانون همنشین و همکاری دفتر مشاوره به سبک آموزش گروهی و همراه با پرسش و پاسخ و با همراهی خود دانشجویان در موضوعات و گفتگوها اداره می شود

در دومین جلسه سوگ ابتدا مطالب قبلی کمی مرور شد و پس از آن به بررسی مراحل سوگواری پرداخته شد

این مراحل شامل انکار، خشم، چانه زنی ، افسردگی و پذیرش توضیح داده شدندو همچنین این موضوع نیز توضیح داده شد که همه افراد لزوما همه مراحل را به ترتیب یا با یک شدت یکسانی تجربه نخواهند کرد و مجددا این نکته یادآوری گردید که افراد تجارب یکسانی از سوگ را نخواهند داشت

در بخش بعدی به توضیح نشانه های عاطفی و جسمانی سوگ پرداخته شد که افراد بهتر است مراقب این نشانه ها درخودشان باشند.

در ادامه به موضوع مهمی اشاره شد و آن تفاوت بین سوگ و افسردگی بود. به تفاوتها و شباهت ها اشاره و هر کدام مفصلا توضیح داده شد.

بخش پایانی این نشست با آموزش روش های مراقبت از خود و اطرافیان در هنگام سوگواری و تجربه فقدان اختصاص داده شده بود که در آن راه هایی برای سلامت روان در دوران سوگواری توضیح داده شد.

همچنین به لزوم مراجعه به روانشناس و مشاور نیز در پایان اشاره گردید که در انتها راه های ارتباطی دفتر مشاوره علی الخصوص خط تماس های اضطراری دفتر مشاوره در اختیار دانشجویان شرکت کننده قرار گرفت