پایگاه خبری و اطلاع‌رسانی معاونت فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت

اداره سبک زندگی مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشگاه برگزار می کند؛

برگزاری کارگاه آموزشی مهارت ارتباط موثر ویژه مسئولین و ناظمان سراهای دانشجویی

اداره سبک زندگی مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشگاه کارگاه آموزشی مهارت ارتباط موثر ویژه مسئولین و ناظمان سراهای دانشجویی را روز ۳۰ تیرماه ۱۴۰۵ در محل اتاق نشریات دانشجویی برگزار کرد.

اداره سبک زندگی مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشگاه برگزار می کند؛

اطلاعیه/ کارگاه آموزشی مهارت ارتباط موثر ویژه مسئولین و ناظمان سراهای دانشجویی

اداره سبک زندگی مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشگاه کارگاه آموزشی مهارت ارتباط موثر ویژه مسئولین و ناظمان سراهای دانشجویی را روز سه شنبه ۳۰ تیر ماه ۱۴۰۵ ساعت ۱۱ در محل اتاق نشریات فرهنگی برگزار می کند.

مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی تبریز طی اطلاعیه ای اعلام کرد؛

اطلاعیه/ مشاوره روانشناسان مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی تبریز به صورت حضوری

روانشناسان مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی تبریز به صورت حضوری (در بیمارستان امام رضا و خوابگاه های فعال دخترانه تلاش و پسرانه گلستان) و تلفنی در خدمت شما عزیزان هستند. در صورت لزوم به مشاوره لطفا با خط هات لاین اداره مشاوره تماس حاصل فرمایید که به صورت ۲۴ ساعت در خدمت شما دانشجویان محترم هستند. ۰۴۱۳۳۳۶۳۴۴۳

پوستر/ پنج اصل بنیادین برای متخصصان سلامت روان زمانی که با افراد تحت تاثیر تروما کار می کنند

 راه‌های ارتباطی:  خط مشاوره ۲۴ ساعته (Hotline): ۰۴۱۳۳۳۶۳۴۴۳ مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی_ ایرانی تبریزهمتایاران سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی تبریز

پوستر/ وقتی ذهن در شرایط بحرانی خسته می شود

خستگی ذهن در بحران، واکنش طبیعی است نگرانی‌ها، اخبار جنگ و فشارهای اجتماعی می‌تواند خستگی روانی ایجاد کند.

به همت مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی صورت گرفت؛

عیادت و دلجویی از مجروحین جنگ رمضان از طرف همکاران مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی

به همت مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی بازدید از بخش های مختلف بیمارستان امام رضا (ع) تبریز و ملاقات و دلجویی از مجروحین جنگ رمضان و همراهان این عزیزان در روز سه شنبه ۱۴۰۴/۱۲/۱۹ با هماهنگی قبلی توسط مسؤل واحد روانشناسی بیمارستان امام رضا (ع) انجام شد.

پوستر/ تاب آوری شناختی در دنیای ناپایدار

جهان ممکن است ناپایدار باشد، خبرها ممکن است اضطراب بسازند، اما ذهن تو می‌تواند امن، پایدار و معناجو بماند. یاد بگیر میان رویدادها و واکنش‌ها فاصله بسازی، افکارت را بازنویسی کنی و آرامش را انتخاب کنی.

تاب آوری: کلید سلامت روان؛ بروشور آموزشی تاب آوری

تاب‌آوری، توانایی ارزشمند فرد برای مواجهه با سختی‌ها، بازیابی تعادل پس از بحران‌ها و رشد در دل چالش‌هاست. این ویژگی در زندگی دانشجویی، به معنای مدیریت استرس امتحانات، فشارهای اجتماعی، شکست‌ها و ناامیدی‌هاست. دانشجویان تاب‌آور، سریع‌تر از ناکامی‌ها بهبود یافته، از آن‌ها درس گرفته و احساسات خود را بهتر مدیریت می‌کنند.

کاری از همتایاران سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی تبریز؛

اینفوگرافیک/ اهمیت مدیریت خواب در شرایط بحران

خواب، بنیان سلامت و پشتوانه‌ی تاب‌آوری ما در گذر از سختی‌هاست.

کاری از همتایاران سلامت روان مرکز مشاوره مبتنی بر زندگی اسلامی–ایرانی دانشگاه علوم پزشکی تبریز؛

زندگی مشترک با خانواده در شرایط بحران

در سخت‌ترین روزها نیز، عشق و همدلی خانواده می‌تواند پناهی باشد برای ادامه دادن و امید ساختن

همتایاران سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی تبریز؛

توصیه‌های کاربردی برای حفظ سلامت روان دانشجویان در شرایط جنگی

«شما در این مسیر تنها نیستید؛ هر قدم کوچک برای حال خوب خودتان یا دیگری، یک پیروزی بزرگ است. ما اینجا هستیم تا با هم قدم برداریم.»

راهکارهای عملی برای حفظ آرامش در دوران جنگ

در دوران جنگ، آرامش یک اتفاق نیست؛ یک انتخاب است. نه انتخابی ساده، و نه همیشه در دسترس. اما با تمرین، آگاهی و مهربانی با خود، می‌توان آن را در دل همان جایی که همه‌چیز در حال فروپاشی‌ ست، ساخت.

همتایاران سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی تبریز؛

پانیک در شرایط بحران

در موقعیت‌های پرتنش اجتماعی و شنیدن مکرر اخبار نگران‌کننده، تجربه‌ی افزایش اضطراب یا حتی حمله پانیک می‌تواند برای برخی افراد رخ دهد.

همتایاران سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی تبریز؛

با افراد در معرض خطر در حوادث و بحران ها چطور برخورد کنیم؟

چرخه مدیریت بحران شامل ۴ مرحله است: پیش‌گیری، آمادگی، ارائه‌ی خدمات اضطراری و سازماندهی، که این مراحل در قبل، حین و بعد از حادثه نقش کلیدی دارن. برای هر گروه از افراد بحران‌زده، باید برنامه منظم و اصولی برای کاهش و کنترل استرس داشت.

نشست اساتید مشاور دانشکده مدیریت و اطلاع رسانی پزشکی و ارائه مباحث در مورد مسائل و مشکلات تحصیلی و روحی دانشجویان آسیب پذیر

جلسه اساتید مشاور دانشکده مدیریت و اطلاع رسانی پزشکی و ارائه مباحث در مورد مسائل و مشکلات تحصیلی و روحی دانشجویان آسیب پذیر روز یکشنبه ۱۹ بهمن‌ماه ۱۴۰۴ از ساعت ۱۳ الی ۱۴ در سالن اجتماعات دانشکده برگزار شد.

به همت مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی برگزار شد؛

برگزاری کمیته روانشناختی و دانشجویان آسیب پذیر دانشکده مدیریت و اطلاع رسانی

به همت مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی کمیته روانشناختی و دانشجویان آسیب پذیر دانشکده مدیریت و اطلاع رسانی در محل این دانشکده برگزار شد.

اداره ارتباط خانواده با دانشگاه علوم پزشکی تبریز برگزار کرد؛

برگزاری کارگاه آموزشی «تنظیم هیجانی و مدیریت خشم»

اداره ارتباط خانواده با دانشگاه علوم پزشکی تبریز کارگاه آموزشی «تنظیم هیجانی و مدیریت خشم» ویژه دانشجویان ورودی جدید دندانپزشکی را روز دوشنبه ۲۴ آذر ماه ۱۴۰۴ در آمفی‌تئاتر دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تبریز برگزار کرد.

اداره سبک زندگی مرکز مشاوره و سلامت روان دانشگاه برگزار کرد؛

برگزاری اولین کارگاه گفت و گو روانشناسی "هم قدم" ویژه ورودی های ۱۴۰۴

گاهی فقط یه گفت‌وگوی ساده می‌تونه سنگینی ذهن رو سبک کنه. اجازه نده افکارت توی سکوت اذیتت کنن... بیا حرف بزنیم، هم‌قدم بشیم.

به همت اداره سبک زندگی مرکز مشاوره دانشگاه برگزار شد؛

برگزاری کارگاه گفت‌وگو روان‌شناسی «هم‌قدم»

گاهی فقط کافیه کمی حرف بزنی تا ذهنت نفس بکشه...

به همت اداره سبک زندگی مرکز مشاوره دانشگاه کارگاه گفت‌وگوی روان‌شناسی «هم‌قدم» روز یکشنبه ۱۱ آبان ماه ۱۴۰۴در نمازخانه خوابگاه تلاش برگزار شد.

الزام شرکت دانشجویان در طرح پایش سلامت روان دانشگاه‌ها

طرح پایش غربالگری سلامت روان دانشجویان با هدف ارتقاء سلامت روان و شناسایی به‌موقع نیازهای مشاوره‌ای، در دانشگاه‌های سراسر کشور اجرا می‌شود. مشارکت فعال دانشجویان در این طرح، گامی مؤثر در بهبود فضای روانی و تحصیلی دانشگاه خواهد بود.

حضور اداره سبک زندگی در غربالگری دانشجویان جدید الورود

اداره سبک زندگی مرکز مشاوره با حضور در غربالگری دانشجویان جدید افتخار دارد که در کنار دانشجویان عزیز در این لحظه‌ی مهم از آغاز سفر دانشگاهی حضور داشته است.

اداره سبک زندگی مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی تبریز؛

حضور اداره سبک زندگی با هدف ارتقاء کیفیت زندگی دانشجویان

افتخار داریم که در کنار شما عزیزان در این لحظه‌ی مهم از آغاز سفر دانشگاهی حضور داریم. رییس اداره سبک زندگی با هدف ارتقاء کیفیت زندگی دانشجویان و ارائه مشاوره‌های مفید، روزهای سه شنبه و چهارشنبه در این رویداد حضور پیدا کرده است تا از هم‌اکنون به شما در مسیر موفقیت و خوشبختی در دانشگاه کمک کند.

به مناسبت هفته سلامت روان؛

برگزاری دورهمی تاب آوری (راهکارهای سازگارانه و سبک های مقابله ای موثر)

اداره سبک زندگی مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی تبریز دورهمی تاب آوری (راهکارهای سازگارانه و سبک های مقابله ای موثر) را روز چهارشنبه ۲۳ مهرماه ۱۴۰۴ در نمازخانه خوابگاه تلاش برگزار کرد.

از سوی مدیر کل دانشجویی وزارت بهداشت اعلام شد؛

ابلاغ دکتر بهزاد شالچی بعنوان دبیرشورای برنامه ریزی خدمات مشاوره و سبک زندگی دانشگاه و دانشکده های علوم پزشکی منطقه ۲

از سوی مدیر کل دانشجویی وزارت بهداشت دکتر بهزاد شالچی بعنوان دبیر شورای برنامه ریزی خدمات مشاوره و سبک زندگی دانشگاه و دانشکده های علوم پزشکی منطقه دو کشور منصوب شد.

پیام تبریک همکاران به مناسبت انتخاب شایسته؛

انتخاب دکتر شالچی استاد فرهیخته روان‌شناسی به‌عنوان عضو هیأت بازرسان سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور

با افتخار و خرسندی، انتخاب شایسته جناب دکتر بهزادشالچی، استاد فرهیخته و متعهد حوزه روان‌شناسی، را به‌عنوان عضو هیأت بازرسان سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور تبریک عرض می‌نماییم.

تجلیل از کسب موفقیت ارزشمند دکتر بهزاد شالچی به عنوان عضو هیأت بازرسان سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور

در مراسمی صمیمی و محترمانه، با حضور دکتر مهدی نظری، معاون فرهنگی دانشجویی، دکتر میرزایی، مدیرامور فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی تبریز و جمعی از کارشناسان مرکز مشاوره، از موفقیت ارزشمند دکتر بهزاد شالچی قدردانی شد.

انتخاب دکتر بهزاد شالچی، به عنوان عضو شورای مرکزی هیأت بازرسان

دکتر بهزاد شالچی، استاد فرهیخته و رئیس مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی تبریز، به عنوان عضو شورای مرکزی هیأت بازرسان انتخاب گردید.

به همت مرکز مشاوره و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی تبریز برگزار شد؛

نشست علمی با موضوع خودکشی و رفتارهای خود آسیب‌ رسان

در جلسه‌ای تخصصی با حضور اساتید دانشکده دندانپزشکی ، به بررسی مسائل مرتبط با خودکشی و رفتارهای خودآسیب‌رسان پرداخته شد. این رفتارها، شامل هرگونه آسیب عمدی به خود – بدون قصد مستقیم به مرگ – مانند بریدن یا سوزاندن بدن هستند و اغلب نشانه وجود فشارهای روانی، اضطراب، افسردگی یا احساس بی‌ارزشی می‌باشند.

در راستای برنامه های تابستانی برای استادان، کارکنان و دانشجویان؛

برگزاری سلسله جلسات «مهارتهای سبک زندگی»

مدیریت امور فرهنگی در راستای برنامه های تابستانی برای استادان، کارکنان و دانشجویان، سلسله جلسات خود را با موضوع «مهارتهای سبک زندگی» پنجم، ششم و هفتمین جلسه از ۹ تا ۳۰ شهریور ماه ۱۴۰۴ ساعت ۸ لغایت ۱۰ برگزار کرد.

در راستای برنامه های تابستانی برای استادان، کارکنان و دانشجویان؛

برگزاری سلسله جلسات " مهارتهای سبک زندگی "

مدیریت امور فرهنگی در راستای برنامه های تابستانی برای استادان، کارکنان و دانشجویان، سلسله جلسات خود را با موضوع «مهارتهای سبک زندگی» روزهای یکشنبه دومین، سومین و چهارمین جلسه از ۱۲ تا ۲۶ مرداد ماه ۱۴۰۴ ساعت ۸ لغایت ۱۰ برگزار کرد.