به گزارش مفدا تبریز، به همت اداره سبک زندگی مرکز مشاوره دانشگاه کارگاه گفت‌وگوی روان‌شناسی «هم‌قدم» روز یکشنبه ۱۱ آبان ماه ۱۴۰۴در نمازخانه خوابگاه تلاش برگزار شد.

در این نشست، فضایی صمیمی و امن برای گفت‌وگو میان دانشجویان فراهم شد تا بتوانند آزادانه درباره‌ی موضوعاتی چون استرس، افکار تکراری و دغدغه‌های ذهنی خود صحبت کنند. هدف از این برنامه، ایجاد بستری برای هم‌فکری، هم‌دلی و ارتقای سلامت روان دانشجویان در کنار فعالیت‌های علمی و آموزشی بود.

دکتر باهری در این جلسه درباره‌ی کنترل استرس، توقف نشخوار فکری و رشد درونی صحبت کردند و یادآوری نمودند که در کنار پیشرفت علمی، توجه به ابعاد دیگر زندگی نیز برای حفظ تعادل روانی و فردی ضروری است.

در پایان برنامه، با قرعه‌کشی میان شرکت‌کنندگان فعال، هفت هدیه اهدا شد و نشست با پذیرایی گرم چای و بیسکویت به پایان رسید.