ملیحه امینیان (مسئول اداره مشاوره و سلامت روان دانشکده علوم پزشکی گراش) به مناسبت هفته سلامت روان در گزارشی ضمن بیان اهم فعالیت های انجام شده در این اداره در راستای حمایت روانی از دانشجویان در شرایط سخت کنونی، بر ضرورت مراجعه به اداره مشاوره برای دریافت خدمات و حمایت‌های روان‌شناختی تاکید کرد.
متن کامل گزارش بدین شرح است :
سلامت روان بخش مهمی از زندگی همه ماست و بر احساسات، روابط با دیگران، تصمیم‌گیری و عملکرد روزمره‌مان تأثیر می‌گذارد. در طول زندگی، همه ما با مشکلات و موقعیت‌های پراسترس روبه‌رو می‌شویم و گاهی این شرایط می‌توانند آرامش و تمرکز ما را تحت تأثیر قرار دهند. به همین دلیل، لازم است همان‌طور که به سلامت جسم خود اهمیت می‌دهیم، مراقب سلامت روانمان نیز باشیم و برای پیشگیری از مشکلات روان‌شناختی، آگاهی و مهارت‌های لازم را کسب کنیم.
این موضوع در شرایط کنونی کشور و با توجه به نگرانی‌ها و ابهام‌های موجود، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. شرایط بحرانی می‌تواند آرامش روانی افراد را تحت تأثیر قرار دهد و بر تمرکز، روابط و فعالیت‌های روزمره آن‌ها اثر بگذارد. دانشجویان نیز به‌عنوان بخشی از جامعه، ممکن است علاوه بر این نگرانی‌ها، با چالش‌های تحصیلی و دغدغه‌های مربوط به آینده روبه‌رو باشند. ازاین‌رو، افزایش آگاهی درباره سلامت روان و تسهیل دسترسی به خدمات مشاوره‌ای و روان‌شناختی، ضرورتی انکارناپذیر است.
در همین راستا، اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویی دانشکده علوم پزشکی گراش اقداماتی را برای تسهیل دسترسی جامعه دانشگاهی به خدمات سلامت روان در نظر گرفته است. اطلاع‌رسانی مستمر درباره راه‌های ارتباط با اداره مشاوره، برگزاری کارگاه‌های آموزشی برای توانمندسازی دانشجویان، اساتید، کارکنان و خانواده‌های دانشجویان، آموزش ۲۴ نفر از دانشجویان به‌عنوان همتایاران سلامت روان با هدف تقویت ارتباط نزدیک‌تر با دانشجویان و ایفای نقش مؤثر در حمایت و راهنمایی اولیه همسالان، طراحی ربات اداره مشاوره برای دسترسی آسان‌تر و به‌موقع به اطلاعات و خدمات، به‌ویژه در شرایط بحران، انتشار نشریه روان‌شناسی «پناه» و انتشار اپیزودهایی از رادیو ایماج با هدف افزایش آگاهی و ارتقای سواد سلامت روان، از جمله این اقدامات است. همچنین با اختصاص فضایی در بیمارستان امیرالمؤمنین (ع) به‌عنوان اتاق مشاوره، تلاش شده است دسترسی به خدمات روان‌شناختی تسهیل شود.
در پایان، تأکید می‌کنم که مراقبت از سلامت روان، به‌ویژه در روزهای دشوار، یک ضرورت است. لازم نیست همه مشکلات را به‌تنهایی تحمل کنیم؛ گاهی صحبت کردن، کمک خواستن و حمایت از یکدیگر می‌تواند قدم مهمی برای بهتر شدن حالمان باشد. تلاش ما در اداره مشاوره این است که دانشجویان بتوانند در فضایی امن و به دور از قضاوت، از خدمات و حمایت‌های روان‌شناختی بهره‌مند شوند.
در اینجا لازم می‌دانم از همکاران فعال، متعهد و پرتلاش اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویی دانشکده علوم پزشکی گراش و همچنین همه عزیزانی که در این مسیر همراه ما بوده‌اند و دغدغه سلامت روان دانشجویان را دارند، صمیمانه تشکر و قدردانی کنم. بی‌تردید، همراهی و همکاری این عزیزان نقش ارزشمندی در پیشبرد برنامه‌های سلامت روان و فراهم کردن محیطی حمایتگر برای دانشجویان دارد. امیدوارم با تداوم این همدلی و همکاری، بتوانیم گام‌های مؤثرتری در مسیر ارتقای سلامت روان جامعه دانشگاهی برداریم.
ملیحه امینیان
مسئول اداره مشاوره و سلامت روان دانشکده علوم پزشکی گراش
ارسال نظر