به گزارش مفدا کرمانشاه، این اینفوگرافیک با محوریت مدیریت استرس و تقویت تاب‌آوری در شیفت‌های پرفشار، به بررسی علائم هشداردهنده استرس و ارائه راهکارهای کاربردی برای کنترل و کاهش آن می‌پردازد که توسط زهرا صفری طراحی شده است.
مدیریت استرس و تقویت تاب‌آوری در شیفت‌های پرفشار
حجم بالای کار
فشار زمانی
کمبود نیرو
مسئولیت های عاطفی سنگین
علائم هشداردهنده استرس کنترل نشده
۱. رفتاری
۲. فکری
۳. عاطفی
۴. جسمی
راهکار؛ مدیریت استرس و توقیت تاب آوری
ارسال نظر