خانم احمدی، روانشناس و عضو دفتر مشاوره علوم پزشکی وارستگان، در این ویدیو مهم‌ترین تکنیک‌ها برای مدیریت استرس امتحانات از جمله خودگویی مثبت، نوشتن اضطراب‌ها ، زمان‌بندی مطالعه و استراحت و ... ارائه میدهد.