سلسله کارگاه های آموزشی فرهنگی/ویژه اساتید مشاور

نقش ورزش و فعالیت بدنی در سلامت جسمی و روانی دانشجویان

ورزش، حتی بدون کاهش وزن هم برای افراد چاق مفید است!

یافته‌های علمی جدید نشان می‌دهد که ورزش کردن بدون کاهش وزن، می‌تواند اثرات قابل توجهی بر سلامت سلولی، متابولیک و روانی افراد مبتلا به چاقی داشته باشد.

بدن متحرک، ذهنی آرام

مطلب پیش رو به نقش فعالیت بدنی در کاهش استرس در شرایط بحران مورد بررسی قرار داده است که خواندن آن به شما خوانندگان پیشنهاد می‌شود.

کاری از مدیریت تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی مازندران؛

اینفوگرافیک / اطلاع رسان ورزشی

کارشناس تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی مازندران اینفوگرام اطلاع رسان ورزشی را ترجمه و تهیه نموده است.

به مناسبت ۲۶ مهر ماه، روز تربیت بدنی و ورزش

یادداشت / نقش ورزش در سلامت روان

ورزش نه تنها به بهبود فیزیکی انسان کمک می‌کند، بلکه نقش بسیار مهمی در حفظ و بهبود سلامت روان ایفا می‌کند. در این یادداشت، به بررسی نقش ورزش در سلامت روان میپردازیم. / متن: پریسا مؤید؛ گرافیک: سارا بابایی

هفته تربیت بدنی و ورزش گرامی باد

هفته تربیت بدنی همه ساله از ۲۶ مهر تا دوم آبان به منظور آشنایی جامعه با اهمیت و اثرات کاربرد ورزش در زندگی فردی و اجتماعی، اشاعه و توسعه و ترویج ورزش در خانه و خانواده و هدایت و ارشاد جامعه به ورزش های همگانی برگزار می شود.