به گزارش مفدا – گناباد، هفته تربیت بدنی همه ساله از ۲۶ مهرماه تا دوم آبان‌ماه به منظور آشنایی جامعه با اهمیت و اثرات کاربرد ورزش در زندگی فردی و اجتماعی، اشاعه، توسعه، ترویج ورزش در خانه و خانواده و هدایت و ارشاد جامعه به ورزش‌های همگانی برگزار می‌شود.

توجه به ورزش و تلاش بر توسعه آن در میان همه اقشار جامعه، به دلیل آثار سودمندی است که از این کار به دست می‌آید؛ چون ورزش مایه پرهیز از بیکاری، مبارزه با کسالت و تنبلی، افزایش توانایی‌های جسمی و روحی، شجاعت، سلامت جسمانی و فکری و نیز وسیله‌ای برای جمع گرایی و اجتماعی شدن است.

ورزش به عنوان یکی از مهم‌ترین ارکان تامین شادابی و سلامت، جسم و روح در زندگی افراد، نقشی اساسی و بنیادی ایفا می‌کند. در ایران نیز به منظور ترغیب همگان به انجام فعالیت‌های ورزشی، روزی به نام تربیت بدنی و ورزش نامگذاری شده است تا با سرمایه‌گذاری‌های مناسب در این حوزه بتوان پویایی و نشاط اجتماعی را ارتقا بخشید.

روز ورزش و تربیت بدنی مصادف با ۲۶ مهرماه در تقویم شمسی می باشد. ما در طول روز از طلوع خورشید تا نمایان شدن ماه در آسمان، فعالیت های زیادی را انجام می دهیم تا بتوانیم به هدف های مورد نظرمان دسترسی پیدا کنیم.

از مهم ترین اهدافی که ما انسان ها به دنبال دستیابی به آن ها هستیم، سلامتی و آرامش است. این دو مهم را می توان از راه های مختلفی به دست آورد و اکثر افراد بر این باورند که حتما باید هزینه های زیادی را بپذیرند تا بتوانند به آرامش مورد نظرشان دست پیدا کنند. خوشبختانه از سوی دیگر روش هایی بسیار موثر تر و کار آمد تر وجود دارد تا ما بتوانیم سلامتی و آرامش روحی و جسمانی خود را به دست اوریم..

روز تربیت بدنی و ورزش در ایران و تقویم شمسی برابر با چهارشنبه ۲۶ مهر ماه است. هر ساله از بیست و ششم مهر تا دوم آبان به نام هفته تربیت بدنی نام گذاری شده است. این روز در تقویم میلادی برابر با ۱۸ اکتبر ۲۰۲۳ و در تقویم قمری برابر با ۲ ربیع الاثانی ۱۴۴۵ است.