به مناسبت هفته سلامت روان؛

اینفوگرافیک / چه چیزهایی آرام آرام سلامت روان ما را فرسوده می‌کنند؟

تا حالا شده حس کنی یهو خالی شدی؟ انگار دیگر توانی برای درس خواندن، کار کردن یا حتی معاشرت نداری؟ گاهی این «خالی شدن» ناگهان اتفاق نمی‌افتد؛ بلکه آرام‌آرام رخ می‌دهد. شاید فکر کنیم سلامت روان فقط در پی اتفاقات بزرگ و ناگهانی آسیب می‌بیند، اما حقیقت این است که فشارهای کوچک، مداوم و نادیده گرفته‌شده، اصلی‌ترین عوامل فرسودگی ما هستند. مراقبت از سلامت روان، یک “انتخاب” است، نه یک تجمل./ متن و گرافیک: زینب قاسمی

مدیرکل دانشجویی وزارت بهداشت با تشریح برنامه‌های هفته ملی بهداشت روان تاکید کرد؛

شنیدن تجربیات زیسته دانشجویان، گامی مؤثر در ارتقای سلامت روان دانشگاهیان است

مدیرکل دانشجویی وزارت بهداشت با تشریح برنامه‌های هفته ملی بهداشت روان، بر ضرورت تقویت فرهنگ گفت‌وگو، توسعه شبکه‌های حمایتی و توجه به دغدغه‌های دانشجویان علوم پزشکی تأکید کرد. هفته ملی بهداشت روان با شعار جهانی «تجربیات زیسته شنیده شده» از ۱۸ تا ۲۴ مهرماه برگزار می‌شود.

حبیبی در همایش علمی تخصصی پیشگیری از خودکشی:

پیشگیری از خودکشی نیازمند توجه همزمان به سلامت روان، شرایط آموزشی و کیفیت زندگی دانشجویان است

معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت با تاکید بر این که پیشگیری از خودکشی در محیط دانشگاه علاوه بر مداخلات روانشناسی الزامات دیگری نیز دارد، گفت: فشار کاری، شرایط آموزشی، مسائل معیشتی، روابط و سلسله مراتب آموزشی و نگرانی نسبت به آینده، مجموعه‌ای از عواملی هستند که باید همزمان در سیاست‌گذاری‌های پیشگیرانه مورد توجه قرار گیرند.

کاری از سرویس چند رسانه‌ای مفدا فسا؛

اینفوگرافیک/ سلامت روان در خوابگاه

زندگی دانشجویی در خوابگاه با تجربه‌های تازه، دوری از خانواده و چالش‌های روزمره همراه است؛ توجه به سلامت روان می‌تواند نقش مهمی در آرامش، سازگاری و کیفیت زندگی دانشجویان داشته باشد. در این اینفوگرافیک، نکات و راهکارهایی برای حفظ و تقویت سلامت روان در محیط خوابگاه مرور شده است.

با همکاری کانون دانشجویی قرآن و عترت(ع) برگزار شد؛

رویکردی نو در ارتقای سلامت؛ برگزاری وبینار آموزشی «رازهای سلامتی در پرتو معنویت» در دانشگاه علوم پزشکی یاسوج

در راستای برنامه‌های آموزشی، ترویج سبک زندگی سالم و پیوند میان سلامت جسم و روح و همچنین ارتقای سطح آگاهی جامعه دانشگاهی، مرکز قرآن و عترت(ع) دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، دوره آموزشی «رازهای سلامتی در پرتو معنویت» را روز سه شنبه ٩ مرداد ماه ١۴٠۵ در بستر «اسکای روم» ویژه اساتید، کارکنان و دانشجویان برگزار کرد.

کاری از مفدا مازندران؛

اینفوگرافیک / تاب‌آوری و ارتقای سلامت روان

در شرایط فشار اقتصادی و تحولات جامعه

متن: دکتر ملیحه طالبی؛ گرافیک: عطیه مومنی ملکشاه

توصیه‌های کارگروه سلامت روان در بحران دانشگاه علوم پزشکی مشهد

راهنمای ارتقای سلامت روان، افزایش تاب‌آوری و کاهش اثرات روانی بحران‌

در روزهایی که سایه جنگ، ناامنی یا بحران بر سر جامعه گسترده می‌شود، مراقبت از سلامت روانی به اندازه سلامت جسمانی اهمیت دارد. در چنین شرایطی، اضطراب، ترس، خشم، بی‌خوابی یا درماندگی، بخشی از واکنش طبیعی ما به تهدیدات محیطی هستند. اما اگر این هیجانات به‌درستی مدیریت نشوند، می‌توانند به آسیب‌های روانی جدی منجر شوند.

به مناسبت هفته سلامت روان برگزار شد؛

کارگاه آموزشی و توجیهی «راهکارهای ارتقای سلامت روان در دانشجویان خوابگاهی»

به همت مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی و ایرانی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، کارگاه آموزشی ویژه کارشناسان و ناظمه‌های خوابگاه‌های دخترانه با محوریت راهکارهای ارتقای سلامت روان در دانشجویان خوابگاهی برگزار شد.

پادکست/ راه های خودیاری در طول بحران

با توجه به شرایط دشوار و بحرانی کنونی در جامعه اگر در بحران سلامت روان هستید، می‌توانید از راه کارهای ارائه شده در پادکست برای کمک به خودتان انجام دهید. تهیه ،ترجمه و تنظیم : دکتر یوسف خنیا/ گویندگان: آرمینه عباسپور، علی خیرالهی/ تدوین: ندا سیفی/ طراح کاور: انیسا صمدی

اینفوگرافیک/ ایجاد آرامش در کودک و نوجوان در شرایط بحرانی

آگاهی از چگونگی ایجاد آرامش در کودک و نوجوان در شرایط بحرانی طراح: آیدا عابد

نشست وبیناری معاونان فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت برگزار شد؛

حبیبی تشریح کرد: تمهیدات وزارت بهداشت برای امنیت و آرامش دانشجویان در شرایط بحرانی فعلی

دکتر مسعود حبیبی، معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت در نشست وبیناری معاونان فرهنگی و دانشجویی دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور، با اشاره به شرایط بحرانی روزهای اخیر و حمله رژیم صهیونیستی به مناطق مختلف تهران، بر لزوم انسجام، همبستگی ملی و تلاش برای حفظ آرامش روانی دانشجویان تأکید کرد.

اینفوگرافیک/ نشانه‌هایی از وضعیت سالمندان در شرایط بحرانی که نیاز به مداخله روانی دارند

نشانه‌هایی از وضعیت سالمندان در شرایط بحرانی که نیاز به مداخله روانی دارند. یادمان باشد: سالمندان نه تنها نیازمند مراقبت جسمی بلکه تشنه امنیت عاطفی هستند. آرامش شما پناهگاه روان آن هاست. با مهربانی، همراهی و توجه انسانی می توانیم از دل روز های سخت عبور کنیم. طراح: مهدی درختی

کاری از مفدا مازندران به مناسبت هفته سلامت؛

اینفوگرافیک / تاثیر موسیقی بر سلامت مغز و روان

گردآوری و گرافیک: مهسا کربلایی احمدی

نشست مسؤولان اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویان وزارت بهداشت و وزارت علوم برگزار شد

به منظور افزایش تعاملات و همکاری‌های بهداشت روان دانشجویی، نشست مسؤولان اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویان وزارت بهداشت و وزارت علوم برگزار شد.