کنترل ترس و مدیریت بحران در شرایط درگیری و وضعیت‌های جنگی

آرام بمانیم، آگاه باشیم، آماده بمانیم.

وقتی خونریزی پیش میاد، این ۴ اشتباه می‌تواند حرف آخر باشد!

مدیریت زخم در هنگام خونریزی های شدید میتواند یکی از عوامل موثر برای کنترل خونریزی و نجات جان افراد آسیب دیده باشد.

آموزش کیف نجات؛

آمادگی در لحظه‌های بحران

حوادث و بحران‌ها همیشه خبر نمی‌کنند؛ اما آمادگی می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.

«مقابله با استرس سالمندان در شرایط بحرانی»

مراقبت از آرامش سالمندان در دوران بحران، زیرا جنگ، اهمیت بسیاری دارد.

دانشِ بقا؛ چیزی که در لحظات بحرانی نجاتتان می‌دهد.

سکوتِ قبل از طوفان یا صدای ناگهانی انفجار، می‌تواند لحظاتی سرنوشت‌ساز باشد.

«اقدامات ساده برای افزایش ایمنی خانواده‌ها هنگام حملات هوایی شبانه»

شب زمان استراحت است، اما تاریکی می‌تواند میزان آسیب‌پذیری در شرایط بحران را افزایش دهد. رعایت چند نکته کاربردی می‌تواند نقش مهمی در حفظ ایمنی خانواده‌ها در هنگام حملات هوایی شبانه داشته باشد.

آموزش جامع CPR: چگونه در شرایط اضطراری کمک کنیم؟

هر لحظه ممکن است با موقعیتی اورژانسی روبرو شویم که جان فردی در خطر باشد. ندانستن اینکه در این لحظات حساس چگونه عمل کنیم، می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری داشته باشد. خبر خوب این است که با یادگیری روش صحیح احیای قلبی-ریوی (CPR)، شما می‌توانید به ناجی یک انسان تبدیل شوید. در این ویدئوی آموزشی، به زبانی ساده و کاربردی، قدم به قدم نحوه انجام CPR را به شما خواهیم آموخت.

نکات کلیدی برای کمک به کودکان در مدیریت استرس در شرایط بحران

بحران‌ها می‌توانند ترسناک باشند؛ چه زلزله، سیل، جنگ یا حتی بحران‌های خانوادگی. کودکان، بیشتر از آن‌چه نشان می‌دهند، تحت‌تأثیر قرار می‌گیرند.