دوشنبه ۴ خرداد ۱۴۰۵ - ۲۳:۱۰

شیوه صحبت ما با خودمان بر سلامت روان تأثیر مستقیم دارد.

جملاتی مثل «من کافی نیستم» یا «همیشه شکست می‌خورم» اضطراب و ناامیدی را افزایش می‌دهند.

کد خبر467528

ارسال نظر

    • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
    • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.