چهارشنبه ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۵ - ۱۲:۱۸

در دانشگاه علوم پزشکی تهران

برگزاری کارگاه «خودمراقبتی و سلامت روان مبتنی بر دانش»

تهران

مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی تهران، به مناسبت هفته سلامت، کارگاه آموزشی «خودمراقبتی و سلامت روان مبتنی بر دانش» را با حضور جمعی از دانشجویان به صورت حضوری و آنلاین برگزار کرد. این کارگاه با هدف ارتقای آگاهی دانشجویان نسبت به شیوه‌های حفظ و تقویت سلامت روان در شرایط بحرانی، در سالن شورای معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه برگزار شد.

به گزارش مفدا تهران، این کارگاه آموزشی ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۵ در سالن شورای معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه برگزار و دکتر بی‌تا عظیمی، رئیس مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان، دکتر آذین قاجار، روانپزشک مرکز، به عنوان اساتید حضور داشتند.

دکتر آذین قاجار در این کارگاه، به تشریح محتوای ارائه شده پرداخت و گفت: «در کارگاه آموزشی با عنوان «سلامت روان در بحران» که پیش از این در دانشگاه برگزار شده بود، شرکت‌کنندگان با ماهیت سلامت روان و آسیب‌های آن در شرایط پراسترس آشنا شدند.»

وی با اشاره به مباحث مطرح شده افزود: «در این نشست، مفهوم نشخوار فکری به صورت مبسوط مورد بررسی قرار گرفت و ابعاد مختلف آن از جمله سبب‌شناسی، آثار، پیامدها و روش‌های علمی مقابله با این پدیده مطرح شد.» هدف اصلی از برگزاری این کارگاه، توانمندسازی دانشجویان برای مدیریت بهتر استرس، شناخت و مقابله با نشخوار فکری، و در نهایت حفظ و ارتقای سطح سلامت روان در موقعیت‌های چالش‌برانگیز بود.

این برنامه آموزشی با رویکردی دانش‌محور، کوشید تا راهکارهای عملی و مؤثری را برای مواجهه با فشارهای روانی در اختیار دانشجویان قرار دهد.

کد خبرنگار: ۲۴۰۳۰۱

ارسال نظر

    • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
    • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.