به گزارش مفدامشهد، به مناسبت هفته سلامت در راستای آموزش دانشجویان جدیدالورود، اداره مشاوره و سلامت روان مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار کرد:

در راستای هفته سلامت و توانمندسازی دانشجویان جدیدالورود، اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی مشهد، دومین جلسه آموزشی خود را با موضوع «مهارت ارتباط مؤثر» برگزار کرد. این کارگاه که در تاریخ ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۵ برگزار شد، با هدف ارتقای تعاملات سالم در محیط دانشگاه مورد بررسی قرار داد.

فاطمه مرادی، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی و روانشناس مرکز مشاوره، به عنوان مدرس این نشست، با زبانی ساده و کاربردی، دانشجویان را با تکنیک‌های ضروری برای برقراری ارتباطات مؤثر آشنا کرد.

مرادی در ابتدا با اشاره به مباحث جلسه قبل بر لزوم یادگیری مهارت ارتباط موثر بویژه در شرایط اخیر تاکید کرد. وی سپس به مهارت گوش دادن فعال به عنوان یکی از مولفه های اساسی ارتباط موثر اشاره داشت. در این خصوص روانشناس مرکز مشاوره به روش های و تکنیک های گوش دادن فعال از جمله: توجه به طرف مقابل ، سوال پرسیدن ، بازخوردن و .... با ذکر مثال پرداخت.

وی در ادامه افزود: مهارت همدلی را برای فراگیران تبیین نمود و اشاره کرد که همدلی کردن به معنای تأیید نیست و با مهارت همدلی میتوان در جاده ذهن طرف مقابل گام برداشت و با درک احساسات و به رسمیت شناختن احساساتش به طرف کمک کرد تا بار هیجانی خود را کاهش داده و سپس در سطح شناختی به گفتگو بپردازند. در پایان این کارشناس انواع سبک های ارتباطی شامل سبک ارتباطی پرخاشگرانه، سبک ارتباطی منفعلانه، سبک ارتباطی منفعلانه پرخاشگرانه و سبک ارتباطی جرأتمندانه را با ذکر مثال برای دانشجویان تبیین نمود.