به گزارش مفدا_جهرم، به‌منظور تقویت مهارت‌های فردی و اجتماعی دانشجویان و کمک به سازگاری بهتر آنان با محیط دانشگاه، کارگاه «مهارت‌های زندگی» با حضور دانشجویان ورودی جدید رشته هوشبری در سالن ایرانمنش پردیس دانشگاه علوم پزشکی جهرم برگزار شد.

در این برنامه آموزشی که با تدریس دکتر ساره قربانی، مشاور اداره مشاوره و سلامت روان مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ـ ایرانی دانشگاه همراه بود، مجموعه‌ای از مهارت‌های اساسی مورد نیاز دانشجویان از جمله مدیریت هیجان‌ها، مهارت ارتباط مؤثر، حل مسئله، خودآگاهی، تصمیم‌گیری و کنترل استرس مطرح و تمرین شد.

دکتر قربانی در این کارگاه بر اهمیت ایجاد تعادل میان تحصیل، زندگی شخصی و سلامت روان تأکید کرد و گفت: «سال‌های آغازین ورود به دانشگاه یکی از مهم‌ترین و تأثیرگذارترین مراحل زندگی جوانان است و آموزش مهارت‌های زندگی می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات روانی و افزایش کارآمدی فرد ایفا کند.»

وی با اشاره به ضرورت پایبندی به سبک زندگی سالم بر اساس آموزه‌های اسلامی ـ ایرانی، اظهار داشت که این رویکرد می‌تواند چارچوبی مؤثر برای تقویت تاب‌آوری، مسئولیت‌پذیری و رشد فردی دانشجویان باشد.

این کارگاه با مشارکت فعال دانشجویان همراه بود و شرکت‌کنندگان ضمن بیان دغدغه‌ها و پرسش‌های خود، با تکنیک‌های عملی برای مدیریت موقعیت‌های چالش‌برانگیز در محیط دانشگاه آشنا شدند.

گفتنی است اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی جهرم در راستای حمایت از سلامت روان دانشجویان، برگزاری مستمر کارگاه‌ها و جلسات مشاوره‌ تخصصی را در برنامه کاری خود قرار داده است.