سه‌شنبه ۲۰ آبان ۱۴۰۴ - ۱۲:۵۲

در دانشگاه علوم پزشکی مشهد؛

مرکز مشاوره، مهارت‌های زندگی دانشجویان نوورود را تقویت کرد

کارگاه

اداره مشاوره و سلامت روان مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در آبان ۱۴۰۴، سلسله کارگاه‌ها و وبینارهای آموزشی با محوریت مهارت‌های زندگی برای دانشجویان نوورود برگزار کرد

به گزارش مفدا مشهد، در راستای آموزش دانشجویان جدیدالورود، این مرکز اقدام به برگزاری مجموعه‌ای از برنامه‌های آموزشی متنوع با محوریت مهارت‌های زندگی کرده است. در کارگاه مدیریت استرس ویژه دانشجویان علوم آزمایشگاهی و گفتار درمانی دانشکده پیراپزشکی که با تدریس دکتر آرزو حاجی وثوق برگزار شد، تعاریف استرس و ابعاد فیزیکی، روانی، اجتماعی و معنوی آن ارائه شد و شیوه‌های مدیریت کوتاه‌مدت و بلندمدت استرس آموزش داده شد. دانشجویان با تأثیر تغذیه، تیپ‌های شخصیتی استرس‌زا و تکنیک دیافراگمی آشنا شدند و تمرین‌های عملی انجام دادند و حدود ۸۰ نفر در این کارگاه حضور داشتند

در ادامه، کارگاه خودآگاهی ویژه دانشجویان دانشکده دندانپزشکی با تدریس دکتر لیلا رضائیان برگزار شد که در آن مفاهیم پایه خودآگاهی و خودشناسی، نقاط آشکار، کور، پنهان و مجهول فردی، خودپنداره، همدلی، ارزش‌ها و اهداف شخصی تشریح شد و این جلسه با بازی‌ها و تمرین‌های گروهی همراه بود همچنین کارگاه پنجره‌ای رو به خود برای دانشجویان دانشکده دندانپزشکی با تدریس دکتر لیلا رضائیان برگزار شد که اهمیت خودشناسی، شناسایی نقاط قوت و ضعف، ارزش‌ها و اهداف شخصی مورد بحث قرار گرفت و تمرین گروهی بر اساس نظریه جوهری برای شناخت ابعاد مختلف "من" اجرا شد
 

علاوه بر این، وبینار آنلاین افزایش تمرکز ویژه دانشجویان و کارکنان با تدریس زهرا محمدخانی برگزار شد و شرکت‌کنندگان با عوامل مخرب عدم تمرکز و تکنیک‌های علمی و عملی تقویت تمرکز آشنا شدند تا عملکرد تحصیلی و حرفه‌ای خود را بهبود بخشند

این سلسله برنامه‌ها با هدف ارتقای مهارت‌های زندگی، افزایش خودآگاهی و بهبود سلامت روان دانشجویان نوورود دانشگاه علوم پزشکی مشهد طراحی و اجرا شده است

ارسال نظر

    • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
    • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.