به گزارش مفدا هرمزگان؛ رئیس اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان دراین ارتباط به مفدا گفت:همه ما هیجان‌های مختلفی را تجربه می‌کنیم و تلاش می‌کنیم از طریق روش‌های اثربخش وغیر اثربخش با آن مقابله کنیم.

مجتبی رنجبری با اشاره به اینکه مسئله واقعی، تجربه هیجان نیست بلکه مسئله اصلی توانایی ما در بازشناسی، پذیرش و درصورت امکان استفاده از هیجانات در موقعیت های مختلف زندگی می‌باشد،گفت: بدون هیجان‌ها زندگی فاقد معنا، غنا و لذت و ارتباط با دیگران خواهد بود.

رنجبری ادامه داد: هیجان‌ها در مورد نیازها، ناکامی‌ها و حقوق‌مان با ما سخن می‌گویند و ما را برای ایجاد تغییرات، فرار از موقعیت‌های دشوار یا آگاهی از رضایت‌مندی بر می‌انگیرند.

وی یادآور شد: با این وجود افراد زیادی وجود دارندکه خود را غرق شده در هیجان‌ها، هراسناک از احساسات و ناتوان از مقابله می یابند زیرا بر این باورند که غمگینی یا اضطراب شان مانع رفتار موثر شان خواهد بود.

فریبا احمدیان کارشناس اداره مشاوره دانشجویی بااستناد به بخش‌هایی از انیمیشن به تفاوت هیجان و احساس پرداخت که یکی از بخش‌های هیجانات درک احساسی و نمود فیزیولوژیکی آن احساسات می‌باشد که به عنوان لنگرگاه آگاهی اقدام می‌کند.

در ادامه مرجان بلوکی از مشکلات احساسی که در فیلم رخ داد که علت آن تلاش برای همیشه شاد بودن و بد و مضر دیدن غم و ناراحتی اشاره کرد.

بلوکی در این پنل به پایان انیمیشن درون و بیرون اشاره کرد و گفت: وقتی احساسات در زمان خودشان کارشان را انجام می‌دهند و فرصت ابراز می‌یابند انسان بعد از آن از حوادث ناراحت کننده به سلامت عبور می‌کند.

نخستین دوره پنل تحلیل فیلم و افزایش دانش روانشناختی با عنوان آموزش هیجانات و تنظیم هیجانی در روز چهارشنبه ۱۱ آبان ماه، در دانشکده داروسازی با استقبال دانشجویان برگزار شده است.

گفتنی است؛ این پنل‌ها در سایر دانشکده‌ها نیز برگزارخواهد شد.