مصاحبه اختصاصی مفدا نیشابور، دکتر سید مصطفی عربی، متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشکده علوم پزشکی نیشابور؛
قسمت آخر؛ در ماه مبارک رمضان به علت کمبود دریافت مایعات یا به علت کمبود دریافت فیبر یکی از مشکلاتی که به صورت رایج در افراد به وجود می آید بروز یبوست است.
توصیه می شود حداقل سه عدد میوه در روز و حداقل به اندازه سه لیوان باید سبزیجات در ماه مبارک رمضان استفاده شود زیرا برای سیستم گوارش موثر بوده و کمک به بهبود اجابت مزاج می کند.
ارسال نظر