به گزارش مفدامشهد، فاطمه مرادی کارشناس اداره مشاوره و سلامت روان طی یادداشتی برای تاب آوری و مدیریت روابط انسانی در این روزهای کرونایی کتابی را معرفی میکند: کوید۱۹ شرایط خاصی را بر جهان حاکم کرده است ، یکی از مهمترین نیازهای انسان برقراری رابطه و تعامل با اطرافیانش می باشد که تحت تاثیر این پدیده قرار گرفته است و بنابراین نیازمند آن هستیم تا بتئانیم با مدیریت روابط در شرایط قرنطینه آشنا شویم

استفانی رگان ضمن ارائۀ مطالبی دربارۀ روابط زوجی و فرزندپروری در ایام قرنطینه و خانه‌نشینی، به ما نشان می‌دهد که چگونه عادت‌هایمان را شناسایی و رابطۀ زوجی خود را ارزیابی کنیم، و خطوط گسل، نگرش‌های مشکل‌ساز و سبک‌های تعاملی را بررسی کنیم. وی همچنین توصیه‌های ساده و قابل‌فهمی را برای ساخت یک رابطۀ موفق پیشنهاد می‌کند، رابطه‌ای که با تفریح و سرگرمی تغذیه می‌شود. در روزهای بحران، رابطۀ ما مورد آزمایش قرار می‌گیرد و به چالش کشیده می‌شود. اگر ابزارهای مناسبی در اختیار نداشته باشیم، ممکن است در نهایت رابطه‌مان را تخریب کنیم.

کتاب  “روابط در لبۀ پرتگاه: بقای روابط در بحران کرونا”، که در طول پاندمی کووید ۱۹ نوشته شده، به ما آموزش می‌دهد تا در حین اوقات استرس‏زا و پرتنش، به‌عنوان یک زوج رویکرد جرئت‌مندانه و فعالانه‌ای را به زندگی اتخاذ کنیم، تا رابطه‌مان تقویت شود، به رشد خود ادامه دهد، و حتی عمیق‌تر شود. در این کتاب یاد خواهیم گرفت که: زندگی‌مان را در بحبوحۀ قرنطینه مدیریت کنیم. در هنگام بروز تعارض، تعامل سازنده و اثربخش داشته باشیم،  بر خودمراقبتی و سلامت روانی تمرکز کنیم. از سبک‌های تعاملی سالم استفاده کنیم تا عشق و تفریحمان را زنده نگه داریم.