به گزارش مفدا، این کارگاه، از مجموعه وبینارهایی است که به صورت دو هفته یکبار توسط کارشناس اداره مشاوره دانشجویی جهت دانشجویان برگزار می گردد  .

پیش از شیوع کرونا این اداره به صورت هفتگی دورهمی های خوابگاهی را برگزار می نمود که مورد استقبال و توجه دانشجویان قرار گرفته بود. اما با توجه به همه گیری ویروس کرونا و حضور حداقلی دانشجویان در خوابگاه های دانشجویی، همچنین لزوم رعایت فاصله گذاری صحیح، اداره مشاوره دانشجویی این دورهمی ها را به صورت وبینار و  دو هفته یکبار برگزار می‌کند  .

فاطمه ابراهیمی روانشناس این اداره در توضیح کارگاه شناخت تله های روانی عنوان کرد: طرحواره یا تله های روانی باورهایی است که فرد نسبت به خود، دیگران و دنیا دارد و عکس‌العمل‌های عادی شخص، نسبت به تجربیاتی به شمار می‌روند که در نخستین سال‌های عمر شکل گرفته و با آنها بزرگ شده‌ است. این تله ها آن‌قدر در وجود فرد نهادینه شده‌اند که هرگز آنها را زیر سؤال نمی‌برد و اغلب حتی از وجود آنها ناآگاه است و باعث ایجاد اختلال در روابط و زندگی می شود. شناسایی این تله های روانی گامی بزرگ در جهت بهبود فرد است  .

ابراهیمی در ادامه اظهار داشت: در این وبینار، پس از شناسایی انواع تله ها؛ راهکارهای برخورد با آن نیز توضیح داده شد و مسیر شناسایی، حل و درمان آن نیز به بحث گذاشته شد  .

لازم به ذکر است در این کارگاههای تا کنون به صورت هفتگی و به موضوعاتی از قبیل خودآگاهی، مدیریت افکار منفی، شناخت خطاهای شناختی و شناخت تله های زندگی پرداخته شده است. /انتهای پیام