پادکست عزت نفس در ۵ قسمت توسط اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی مشهد تهیه شده است جهت شنیدن قسمت جهارم این مجموعه که با توصیه بهناز بیوکی، کارشناسی ارشد روانشناسی است، را گوش فرا می دهیم.