به گزارش مفدا بوشهر، کارگاه مدیریت استرس با تدریس "طاهره غریبی" به‌صورت مجازی به همت انجمن علمی دانشجویی مامایی در دانشگاه علوم پزشکی بوشهر روز سه شنبه 4 آذرماه با حضور ۳۸ نفر از دانشجویان برگزار گردید.

این کارگاه با حضور دکتر"اکرم فرهادی" معاون فرهنگی و دانشجویی، استاد "پاکاری" و کارشناس ناظر بر انجمن ها "سلما هاشمی"  برگزار شد.

این دوره آموزشی با هدف مدیریت کردن و کنترل اضطراب ها و تنش های موجود در زندگی در جهت داشتن عملکرد شخصی بهتر و کسب مهارت برخورد موثر با مشکلات و چالش های پیش روی دانشجویان برگزار شد.

گفتنی است؛ مباحثی همچون تعریف استرس، جداسازی استرس از ترس و اضطراب، نشانه های استرس، راه ها و تکنیک های مقابله با استرس، مراحل ایجاد استرس هشدار، افزایش تاب آوری در افراد برای مواجهه با شرایط غیر قابل پیش بینی و... در این کارگاه آموزشی مطرح شد.