یادداشتی به مناسبت روز تربیت بدنی و ورزش؛

بدن ما برای نشستن ساخته نشده است!

صبح را پشت میز می‌گذرانیم، مسیر دانشگاه را نشسته طی می‌کنیم، ساعت‌ها در کلاس یا مقابل صفحه نمایش می‌مانیم و شب، خسته از یک روز پرمشغله، دوباره روی مبل یا تخت دراز می‌کشیم. شاید در پایان روز احساس کنیم کارهای زیادی انجام داده‌ایم؛ اما بدنمان چطور؟ چند بار فرصت داشته است از این سکون طولانی بیرون بیاید؟/ متن: زینب قاسمی، کاور: مرضیه علادین