تدبیرهای غذایی برای کاهش اضطراب در شرایط بحرانی

زمان بحران، سردرگمی بزرگ‌ترین دشمن سلامتی‌ست؛ مخصوصاً وقتی پای بشقاب غذا به میان می‌آید! تو این شرایط استرس‌زا، چی بخوریم که هم سیستم ایمنی‌مان قوی بماند، هم دلهره‌مان کم شود؟ توی این کلیپ از تلویزیون اینترنتی دانشگاه، پای صحبت‌های پُرمهر و کاربردی دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی تهران نشستیم. او نقشه راه ساده‌ای برای خوردنی‌های مناسب روزهای بحرانی ترسیم کرده است. اگر نمی‌دانید در این روزها سراغ چی بروید و از چی فرار کنید، این ویدئو را از دست ندهید.