محققان سوئدی پی بردند؛

قند خون بالا و چربی خون با افزایش خطر اضطراب و افسردگی مرتبط است

یک مطالعه اخیر نشان داد که سطوح بالای قند خون و تری گلیسیرید با افزایش خطر ابتلا به افسردگی، اضطراب و اختلالات مرتبط با استرس در آینده مرتبط است.

برای کاهش چربی خون چی بخوریم؟

اینفوگرافیک / اقداماتی که کلسترول بد خون را از بین می‌برند

با انجام یکسری اقدامات و مصرف مواد غذایی مفید، می توان چربی و کلسترول بد خون را کاهش داد و از خطرات ناشی از آن جلوگیری نمود که در این اینفوگرافیک به تعدادی از آنها اشاره شده است.