چربی

کل اخبار:6

  • چربی خون ۱۴۰۱-۰۱-۱۴ ۱۳:۰۱

    تأثیر رژیم غذایی و فعالیت بدنی بر غلظت چربی‌های خون

    با گذشت زمان، زندگی انسان‌ها دچار تغییرات گسترده‌ای شده است. میزان تحرک انسان‌ها به طرز قابل توجهی کاهش یافته و حجم غذای ناسالم در رژیم غذایی روزمره افزایش یافته است. چربی خون بالا یکی از نشانه‌های این سبک زندگی جدید است که می‌تواند خطرات زیادی به دنبال داشته باشد.

  • تقویت سیستم ایمنی ۱۴۰۰-۰۸-۲۲ ۰۹:۰۳

    توصیه‌ای برای تقویت سیستم ایمنی

    برای حفظ سلامت بدن و برخورداری از سیستم ایمنی قوی، مصرف میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل، محدود کردن مصرف چربی‌های اشباع شده، حذف چربی‌های ترانس و کاهش مصرف نمک روزانه به کمتر از پنج گرم در روز و نیز محدود کردن مصرف قندهای آزاد یا اضافه توصیه می‌شود.

  • تمرینات هوازی ۱۴۰۰-۰۴-۲۵ ۰۰:۳۱

    ۱۰ اشتباه در کاهش وزن ورزشکاران

    ‌اشتباهات مختلفی در زمینه کاهش وزن برای افراد و به ویژه ورزشکاران وجود دارد، اما در این بین ۱۰ اشتباه بیشترین رواج را دارد.

  • کبد چرب ۱۴۰۰-۰۴-۲۰ ۱۰:۴۸

    کلیپ/ علائم، علل و درمان کبد چرب و ناسالم

    وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است اما اگر این میزان بیشتر از 5 درصد وزن آن باشد، کبد چرب خوانده می‌شود. مفدا کرمانشاه به ببرسی علائم، علل و درمان کبد چرب و ناسالم پرداخته است./ تهیه شده در سرویس چندرسانه‌ای مفدا کرمانشاه

  • کرونا ۱۳۹۹-۱۱-۰۷ ۱۱:۳۵

    کرونا جان افراد «چاق» را بیشتر می‌گیرد/کووید 19 در چربی غذا بیشتر زنده می‌ماند

    رئیس ستاد مقابله با کرونا در کلانشهر تهران با بیان اینکه چاقی شانس ابتلا و مرگ و میرکرونا را افزایش می‌دهد، گفت: کرونا در غذاهای چرب ماندگاری بیشتری دارد.

  • قند ۱۳۹۶-۰۹-۰۵ ۰۹:۴۱

    استاد پزشکی دانشگاه ایندیانا: قند چاق می‌کند، نه چربی!

    استاد دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانای آمریکا اخیرا در کتاب جدید خود اظهار داشت که خوردن چربی باعث چاقی نمی‌شود و افزایش وزن و چاقی به مصرف بیش از حد قند مرتبط است.