پوست صورت فقر کدام ویتامین‌ها و املاح معدنی را نشان می‌دهد؟

برای پی بردن به کمبود مواد مغذی در بدن، شما نیاز به انجام آزمایش‌های دوره‌ای خون دارید، در عین حال می‌توانید برخی از این کمبودها را از روی صورتتان نیز تشخیص دهید.

یک فوق تخصص آنکولوژی و خون:

ویتامین‌های گروه B باعث کاهش استرس و سلامتی پوست می‌شوند

یک فوق تخصص آنکولوژی و خون گفت: ویتامین‌های گروه B باعث کاهش استرس و افسردگی، سلامتی پوست و اعصاب می‌شوند.