آخرین اخبار
-
تقویم تاریخ| سهشنبه 28 مهر ۱۴۰۵| 9جمادی الاول 1448
-
پرستاران در قاب جشن و قدردانی | جشن روز پرستار در دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد
-
۲۶ مهر، روز تربیت بدنی و ورزش، فرصتی برای ترویج نشاط و سلامت در جامعه است
-
اراک میزبان همایش کشوری آسم، آلرژی و ایمونولوژی میشود
-
جشنواره ورزشی دوام منطقه ۷؛ از میدان رقابت تا سکوی قهرمانی
کل اخبار:2
-
۱۴۰۱-۱۱-۰۸ ۱۱:۱۱
بهترین ورزش‌ها برای کاهش وزن
به گفته محققان، کلید کاهش وزن، ترکیبی از ورزش و تغذیه است که دومی تاثیر حدود ۸۰ درصدی دارد.
-
۱۳۹۹-۰۶-۰۳ ۰۹:۵۹
تغذیه مناسب در کنار ورزش چیست؟
تغذیه سالم در کنار فعالیت ورزشی مطلوب، موجب بهبود میزان سلامت در افراد مختلف می شود.