ورزش در ایام امتحانات

کل اخبار:1

  • بهتریم ورزش ها برای ایام امتحانات ۱۴۰۲-۰۴-۰۳ ۰۸:۰۶

    کاری از شورای ورزشی دانشجویان دانشکده علوم پزشکی گراش؛

    اینفوگرافیک / "بهترین ورزش ها برای ایام امتحانات"

    برای کاهش اضطراب امتحان با ورزش منظم، می‌توانید کمی قدم بزنید یا هر ورزشی را که دوست دارید داخل خوابگاه انجام دهید. بهتر است به خودتان سخت نگیرید و سعی کنید برای نیم ساعت در روز هم که شده کمی ورزش کنید تا نتیجه آن را مشاهده کنید.