ورزشهای قدرتی

کل اخبار:2

  • حرکات کششی ۱۳۹۹-۰۵-۱۳ ۱۱:۳۳

    ورزش‌های قدرتی در دوران کرونا

    انجام ورزش‌های قدرتی در دوران شیوع ویروس کرونا به دلیل تعطیلی باشگاه‌های ورزشی، با محدودیت‌هایی روبرو است، با این وجود اما می‌توان جهت حفظ سلامت نوعی ساده از ورزش‌های قدرتی را در منزل انجام داد.

  • حرکات کششی ۱۳۹۹-۰۵-۱۱ ۰۶:۱۹

    ورزش‌های قدرتی در دوران کرونا

    انجام ورزش‌های قدرتی در دوران شیوع ویروس کرونا به دلیل تعطیلی باشگاه‌های ورزشی، با محدودیت‌هایی روبرو است، با این وجود اما می‌توان جهت حفظ سلامت نوعی ساده از ورزش‌های قدرتی را در منزل انجام داد.