کل اخبار:5
-
۱۴۰۰-۰۲-۰۹ ۰۹:۰۵
یک فیزیولوژیست ورزشی عنوان کرد
ماه رمضان، فرصتی برای کاهش وزن با ورزش
یک فیزیولوژیست ورزشی می‌گوید ماه مبارک رمضان، زمان خوبی برای کاهش وزن است، البته در صورتی که فرد به فعالیت ورزشی هم بپردازد.
-
۱۴۰۰/۰۲/۰۷
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز:
در ماه رمضان، ورزش را از برنامه روزانه خود حذف نکنید
دکتر محسن داودی، با "بسیار مفید" خواندن پرداختن به ورزش و تحرک بدنی مناسب در ماه مبارک رمضان، از عموم روزه داران خواست تا با رعایت شرایط و تناسب فردی، در کنار دریافت برکات و رحمت الهی از فوائد ورزش در این ماه پر برکت نیز برخوردار شوند.
-
۱۴۰۰-۰۲-۰۳ ۱۱:۱۰
بهترین ورزشها در ماه رمضان
بهترین ورزشها در طول ماه مبارک رمضان، شنا، پیاده روی و ورزش های هوازی و بهترین زمان سه ساعت پس از صرف افطار است که البته این موضوع برای ورزشکاران تا حدودی متفاوت از سایرین است.
-
۱۴۰۰-۰۱-۳۰ ۱۴:۲۳
ملاحظات ورزش در ماه مبارک رمضان
توجه به الگوهای صحیح تغذیه ای و فعالیت ورزشی در ماه رمضان از اهمیت فراوانی برخوردار است. برای اینکه بتوانید این ماه را به آسانی پشت سر بگذارید، متن زیر را مطالعه کنید.
-
۱۳۹۸-۰۲-۳۰ ۱۰:۵۹
ملاحظات ورزش در ماه مبارک رمضان
از آنجا که امسال نیز ماه مبارک رمضان با شروع فصل گرما، همزمان شده است، مدیریت تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی تهران ملاحظاتی را در خصوص ورزش کردن در این ماه ارائه کرده است.