سازگاری با زندگی دانشجویی

استرس های دانشگاه

تهیه شده توسط مرکز مشاوره دانشجویی

به دنبال قبولی در دانشگاه،تعادل و سازگاری که قبلا با زندگی خود داشته ایدبه هم ریخته و اکنون باید برنامه و روند دیگری برای زندگی خود تعیین کنید.دانشجویان به دلیل شرایط سنی و وضعیت خاصی که دارند استرس هایی از جمله فشارهای درسی، امتحان های سنگین هماهنگی بین کار و تحصیل و... را ممکن است تجربه کنند.مرکز مشاوره علوم پزشکی وارستگان در این مقاله راه های شناخت و همچنین مقابله با این استرس ها را بیان میکند.