کودکان در بحران: راهنمای والدین برای مدیریت واکنش‌های روانی

زهرا مرتضوی، مدیر گروه سلامت روانی–اجتماعی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به اهمیت توجه به کودکان در شرایط بحرانی گفت: «کودکان در زمان وقوع بحران‌ها واکنش‌هایی از خود نشان می‌دهند که با واکنش‌های بزرگسالان متفاوت است. معمولاً سه نوع واکنش در آنان مشاهده می‌شود؛ واکنش‌های جسمانی، رفتاری و فکری.» وی در توضیح این واکنش‌ها افزود:«در بُعد جسمانی، ممکن است کودکان دچار تپش قلب، بی‌خوابی، لرزش بدن، مشکلات تنفسی یا اختلالات گوارشی شوند. در رفتار نیز گاهی به والدین خود می‌چسبند، از حضور در مکان‌هایی مانند مدرسه یا مهدکودک اجتناب می‌کنند یا از تنها ماندن به‌شدت می‌ترسند.» مرتضوی ادامه داد: «در سطح فکری نیز ذهن کودک درگیر تکرار و بزرگ‌نمایی رویداد می‌شود؛ برای مثال، افکاری مانند “اگر دوباره این حادثه تکرار شود؟” یا “اگر والدینم را از دست بدهم؟” ذهن کودک را مشغول می‌کند و اضطراب او را افزایش می‌دهد.»