پوکی استخوان

پنج دقیقه لی‌لی در روز به کاهش شکستگی استخوان لگن کمک می‌کند

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که پنج دقیقه لی‌لی کردن در روز با افزایش تراکم استخوان، به زنان یائسه کمک می‌کند تا دچار شکستگی استخوان لگن نشوند.