پیشگیری از بیماری در فصل پاییز

با نزدیک شدن به فصل پاییز و سردتر شدن هوا، لازم است نکاتی را رعایت کنیم تا مراقب سلامتی خود و اطرافیانمان باشیم.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد:

عادات غذایی در فصل سرما تغییر می کند

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد:در فصل سرما به دلیل اینکه بدن بتواند دمای خود را کنترل کند و در حد اعتدال بماند، عادات غذایی فرد تغییر می کند و با توجه به افزایش سوخت و ساز بدن ، بدن وارد یک فاز چربی سوزی می شود که این امر موجب افزایش اشتهای فرد می شود.

توصیه‌های طب سنتی برای پیشگیری از بیماریهای‌های فصل پاییز

متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه در فصل پاییز مزاج عموما سرد و خشک است، گفت: اگر به اصول تندرستی در آن توجه نشود، موجب ایجاد و تشدید برخی مشکلات می‌شود.

در فصل زمستان؛

چگونه سلامت بدنمان را حفظ کنیم

فصل زمستان و کاهش دما احتمال بروز برخی از مشکلات جسمی و روانی را افزایش می‌دهد که آگاهی داشتن از آن‌ها می‌تواند در چگونگی رفع این مشکلات مفید باشد.