کاری از مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مازندران؛

یادداشت/ چرا این روزها حال‌مان بد است؟ ریشه‌یابی فشار روانی در جامعه و راه‌های مقابله

در روزهایی که احساس ناامنی و تنش اجتماعی پررنگ‌تر شده، بسیاری از افراد دچار اضطراب، بی‌خوابی و افت تمرکز هستند؛ واکنش‌هایی که به‌گفته روان‌شناسان نه نشانه ضعف، بلکه پیامد طبیعی قرار گرفتن طولانی‌مدت ذهن در وضعیت هشدار است./ متن: فاطمه زهرا مسلمی