آخرین اخبار
-
تقویم تاریخ| سه‌شنبه 28 مهر ۱۴۰۵| 9جمادی الاول 1448
-
پرستاران در قاب جشن و قدردانی | جشن روز پرستار در دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد
-
۲۶ مهر، روز تربیت بدنی و ورزش، فرصتی برای ترویج نشاط و سلامت در جامعه است
-
اراک میزبان همایش کشوری آسم، آلرژی و ایمونولوژی می‌شود
-
جشنواره ورزشی دوام منطقه ۷؛ از میدان رقابت تا سکوی قهرمانی
کل اخبار:3
-
۱۳۹۹-۰۴-۰۹ ۱۱:۲۳
تغذیه مناسب ورزشی در تابستان چیست؟
مایعات و مواد غذایی مناسب تاثیر بسزایی در عملکرد ورزشی و تمرینات بدنی دارد.
-
۱۳۹۷-۰۸-۲۱ ۱۰:۳۵
برای رفع کمردرد پیلاتس انجام دهید
یک متخصص پزشکی- ورزشی معتقد است: برای افرادی که از کمر درد رنج می‌برند تمرینات پیلاتس به دلیل این که با اجرای تنفس عمیق و انقباض عضلانی صورت می‌گیرد، موجب کاهش آسیب‌های ناشی از صدمات مفصلی می‌شود.
-
۱۳۹۷-۰۸-۰۲ ۰۹:۳۶
هد زدن در فوتبال، توانایی شناختی و ادراکی بازیکن را مختل می‌کند
اختلال در عملکرد شناختی فوتبالیست‌ها از هد زدن‌های مکرر ناشی می‌شود، نه برخوردهای تصادفی و ناخواسته به سر بازیکنان.