ورزش کردن می‌تواند عضلات را تا ۱۰ درصد جوان‌تر کند

پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی که روی موش ها انجام شد، نشان داده‌اند که ورزش کردن می‌تواند عضلات را تا ۱۰ درصد جوان‌تر کند.

اینفوگرافیک / راهکارهای پیشگیری از دردهای عضلانی

طراح: یاسمن براتی عضو سرویس چندرسانه‌ای مفدا سبزوار

نتایج جدید تحقیقاتی؛

ورزش با التهاب مزمن عضلات مقابله می کند

التهاب کنترل نشده در از دست دادن عضلات و بروز بسیاری از بیماری ها از جمله روماتیسم مفصلی نقش دارد. مطالعه جدید نشان می دهد عضلات ما دارای توانایی ذاتی کاهش این التهاب مضر در حین ورزش هستند.