۱۰ دقیقه ماساژ مکانیزم آرامش و ضداسترس بدن را فعال می‌کند

محققان آلمانی با بررسی آثار ماساژ بر سیستم عصبی پاراسمپاتیک دریافتند؛ ۱۰ دقیقه ماساژ موجب فعال شدن مکانیزم‌های ضداسترس بدن و آرامش می‌شود.