اینفوگرافیک/ تأثیر حرکات نماز بر سلامت مفصل زانو

نماز، به عنوان یکی از مهم‌ترین ارکان عبادی در فرهنگ اسلامی، تنها یک عمل معنوی نیست، بلکه مجموعه‌ای از حرکات منظم بدنی شامل قیام، رکوع، سجود و نشستن است که روزانه چندین بار در زندگی مسلمانان تکرار می‌شود. همین تکرار منظم و ساختارمند، توجه پژوهشگران حوزه علوم توانبخشی و بیومکانیک را به خود جلب کرده است تا ابعاد سلامت‌محور این عبادت نیز مورد بررسی قرار گیرد.