انجمن علمی پزشکی به مناسبت روز جهانی یوگا برگزار کرد؛

ویدئو/بخشی از اوقات فراغت خود را با یوگا پر کنیم

این ویدئو حاوی بخشی از صحبت‌های دانشجویانی است که به دعوت از انجمن علمی پزشکی در برنامه‌ی یوگا شرکت کرده‌اند. همچنین درآن به برخی از فواید یوگا، در کاهش استرس و اضطراب دانشجویان پرداخته شده است.

دور همی یوگا توسط کمیته اسکوف انجمن علمی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی جهرم برگزار می‌شود

دانشجوهای علوم پزشکی به علت مشغله‌ی درسی زیاد، بخش‌هایی از زندگی را به فراموشی سپرده اند. بخشهای مثل، پیاده روی‌های کوتاه، خواب منظم، وعده‌های غذایی سالم، تمرین یوگا، ریلکس کردن و مدیتیشن و ... باید در نظر داشته باشیم که ارتباط عمیقی بین بدن و ذهن وجود دارد که وقتی از بدن خود مراقبت می‌کنیم احساس و فکر بهتری خواهیم داشت.

اینفوگرافیک/ به مناسبت روز جهانی یوگا

فواید یوگا شما را حیرت زده خواهد کرد. تهیه شده در روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه/ طراح؛ الهام فریادی