روز جهانی آگاهی از استرس؛ ذهن آگاه، راهی به سوی سلامت و تعادل

اصفهان - به مناسبت روز جهانی آگاهی از استرس (۶ نوامبر)، کارشناسان بر اهمیت مدیریت استرس و نقش ذهن آگاهی در دستیابی به سلامت روان و تعادل زندگی تأکید کردند.