در شرایط بحران جنگ

کل اخبار:2

  • تهران ۱۴۰۵-۰۴-۰۴ ۱۳:۴۲

    اهمیت تشخیص زودهنگام بیماری‌ها در شرایط بحران

    دکتر آزیتا کریمی، رئیس گروه مبارزه با بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به تأثیر بحران‌ها و جنگ بر سلامت افراد، گفت: شرایط بحرانی به‌ویژه جنگ، می‌تواند پیامدهای جدی برای بیماران مبتلا به بیماری‌های مزمن غیرواگیر از جمله دیابت، فشار خون بالا، بیماری‌های تنفسی و انواع سرطان‌ها به همراه داشته باشد. وی افزود: جنگ و بحران‌های ناشی از آن موجب افزایش استرس و اضطراب در افراد می‌شود. این شرایط با ایجاد تغییرات هورمونی و فیزیولوژیک در بدن، زمینه تشدید بیماری‌های مزمن را فراهم می‌کند و کنترل این بیماری‌ها را با چالش مواجه می‌سازد. دکتر کریمی با اشاره به تغییر شرایط زندگی در دوران بحران اظهار کرد: اختلال در دسترسی به داروها، زندگی در مکان‌های جمعی، قرار گرفتن در محیط‌های غیربهداشتی، نبود تهویه مناسب، آلودگی هوا، دسترسی محدود به آب آشامیدنی سالم و جابه‌جایی‌های اجباری از جمله عواملی هستند که استرس افراد را افزایش داده و سلامت آنان را تهدید می‌کنند.

  • تهران ۱۴۰۵-۰۲-۰۵ ۱۲:۳۶

    نقش ورزش در کاهش اضطراب و استرس در شرایط بحران

    دکتر مریم ابوالحسنی، متخصص پزشکی ورزشی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با تأکید بر اهمیت فعالیت بدنی در شرایط بحرانی اظهار داشت: یکی از پرسش‌های مهم این است که آیا انجام فعالیت بدنی و ورزش در زمان بحران می‌تواند در کاهش علائم اضطراب و استرس، که به طور طبیعی همه افراد تجربه می‌کنند، نقش مؤثری داشته باشد یا خیر؟ وی افزود: پژوهش‌ها و شواهد متعدد نشان داده‌اند که ورزش در هر شرایطی برای بدن مفید است. بدن انسان برای تحرک و فعالیت روزانه طراحی شده و انجام منظم این فعالیت‌ها فواید متعددی را به همراه دارد.از جمله مهم‌ترین آثار ورزش، تنظیم کارکرد مغز، کنترل علائم اضطراب و استرس، و در نتیجه بهبود خلق‌وخو است؛ مسائلی که همگی موجب ارتقای کیفیت زندگی در شرایط بحرانی می‌شوند و به ما کمک می‌کنند تا بتوانیم وضعیت خود، خانواده و اطرافیانمان را بهتر مدیریت کنیم.