آخرین اخبار
-
تقویم تاریخ| سهشنبه 28 مهر ۱۴۰۵| 9جمادی الاول 1448
-
پرستاران در قاب جشن و قدردانی | جشن روز پرستار در دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد
-
۲۶ مهر، روز تربیت بدنی و ورزش، فرصتی برای ترویج نشاط و سلامت در جامعه است
-
اراک میزبان همایش کشوری آسم، آلرژی و ایمونولوژی میشود
-
جشنواره ورزشی دوام منطقه ۷؛ از میدان رقابت تا سکوی قهرمانی
کل اخبار:2
-
۱۴۰۰-۰۵-۱۷ ۱۱:۱۹
چنددقیقه مطالعه پیش از خواب استرس را کاهش می‌دهد
مطالعات گروهی از محققان عصب شناس نشان می‌دهد مطالعه یک کتاب خوب پیش از خواب به کاهش استرس و دورشدن از مشکلات روزمره کمک می‌کند.
-
۱۳۹۹-۰۹-۰۴ ۰۹:۱۹
خوب خوابیدن به کاهش ریسک نارسایی قلبی کمک می‌کند
به گفته محققان، عادات خوب خوابیدن با ریسک کمتر نارسایی قلبی مرتبط است.