خواص تخم مرغ

کل اخبار:5

  • تخم مرغ ۱۴۰۰/۰۷/۲۱

    آیا تخم مرغ کلسترول بد خون را افزایش می دهد؟

    هر چند که در چند سال اخیر قیمت تخم مرغ به طور ناباورکردنی افزایش یافته است، اما در مقایسه با قیمت سایر منابع غذایی پروتئین حیوانی، مثل ماهی و گوشت ارزان تر است و در بسیاری از خانواده های کم درآمد نیز تخم مرغ جایگزین انواع گوشت ها شده است.

  • مفدا ۱۴۰۰-۰۷-۱۷ ۱۴:۱۹

    عکس نوشت/ به مناسبت روز جهانی تخم‌مرغ

    درمورد تخم مرغ بیشتر بدانیم، تهیه شده در کانون IT دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه/ طراح: پگاه عارف حسینی

  • 17 مهر روز جهاني تخم مرغ/بايد و نبايد هاي مصرف تخم مرغ ۱۴۰۰-۰۷-۱۷ ۱۰:۵۸

    ۱۷ مهر روز جهانی تخم مرغ/باید و نباید های مصرف تخم مرغ

    تخم مرغ نه تنها یک وعده غذایی خوشمزه و کامل است، همچنین عنصری جدایی ناپذیر برای تهیه بسیاری از غذاها است.

  • تخم مرغ ۱۴۰۰/۰۴/۱۳

    چگونه تخم مرغ به یاری سلامت ما می آید؟ /بخش یک

    تخم مرغ یکی از معدود غذاهای کامل طبیعی است که نیازهای بدن را به طور متعادل تأمین می کند.  تخـم مرغ دارای پروتئین با کیفیت بالا(دارای تمام ۹ اسید آمینه ضروری) و مقادیر قابل توجهی از ویتـامین هـا و مـواد معـدنی ضروری است؛ علاوه بر این «کولین» موجود در تخم مرغ صرف نظر از تأثیر قابل توجه بر روی عملکرد مغـز و سیسـتم عصـبی بـرای رشـد و نمـو جنین،  کودک و همچنین تقویت حافظه، بر روی سلامت قلب و عروق نیز موثر است.

  • خواص تخم مرغ ۱۳۹۹-۰۹-۲۴ ۱۳:۰۲

    نقش مصرف تخم مرغ در کاهش خطر بیماری‌های قلبی

    نتایج تحقیقات نشان می‌دهد مصرف روزانه تخم مرغ می‌تواند باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی شود.