کاری از مفداگراش ؛

اینفوگرافیک / " خواب ِ خوب "

با توجه به مشکلات خواب در بیشتر دانشجویان و کاهش کارایی ناشی از آن در طی روز، مفداگراش نکاتی برای خواب ِخوب را در قالب اینفوگرافیک تهیه و منتشر کرد.

خواب خوب شبانه ذهن را پاک می‌کند

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد خواب خوب شبانه با از بین بردن پروتیین‌های بالقوه سمی از مغز، ذهن را پاک می‌کند.