از مجموعه پوستر تغذیه و یادگیری بهتر؛

پوستر شماره ٤ / چربی خوب، حافظه را تقویت می کند

متخصصان تغذیه می‌گویند مصرف چربی‌های سالم می‌تواند نقش مهمی در تقویت عملکرد مغز، بهبود حافظه و افزایش توان یادگیری داشته باشد. مواد غذایی مانند ماهی، گردو و تخم کتان از مهم‌ترین منابع این چربی‌های مفید به شمار می‌روند./ گرافیک: عطیه مومنی ملکشاه