کل اخبار:2
-
۱۳۹۹-۱۰-۲۸ ۰۲:۰۷
بهترین تغذیه برای ورزشکاران در زمستان
زمستان با احتمال بروز مشکلاتی از جمله عفونت های ویروسی و سرماخوردگی همراه است و ورزشکاران در این فصل، باید تغذیه ورزشی متناسب را مدنظر قرار دهند.
-
۱۳۹۷-۰۸-۰۹ ۰۹:۳۲
تغذیه نامناسب سبب خستگی ورزشکاران می‌شود
یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است: عدم توجه به تغذیه مناسب و بیش تمرینی مهم‌ترین عامل خستگی در ورزشکاران حرفه‌ای است.