گاهی چند ثانیه شنیده‌شدن، مسیر مواجهه انسان با بحران را تغییر می‌دهد

رئیس مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان، با روایت تجربه‌ای از روز نخست جنگ، بر نقش شنیدن همدلانه در تنظیم هیجان، بازیابی توان تصمیم‌گیری و مدیریت روان‌شناختی بحران تأکید کرد.

تاب آوری هوشمندانه

تاب آوری معمولا محصول انعطاف پذیری و قدرت تحمل دشواری هاست که در فرهنگ عامه از آن با نام های "شکیبایی و بردباری" یاد می شود.

یادداشت / تاب‌آوری روانی در شرایط بحران و جنگ: راهکارهایی برای حفظ سلامت روان در ایام پر تلاطم

جنگ و بحران‌های ناگهانی، پیامدهای روانی عمیقی بر زندگی افراد بر جای می‌گذارند. اضطراب، ترس، غم، خشم، احساس ناتوانی و آشفتگی، واکنش‌های رایجی هستند که در چنین شرایطی تجربه می‌شوند. در این میان، «تاب‌آوری روانی» به معنای توانایی افراد برای سازگاری موفقیت‌آمیز با ناملایمات، استرس‌های شدید و رویدادهای آسیب‌زا است. افراد تاب‌آور، کسانی نیستند که سختی نمی‌کشند، بلکه کسانی هستند که پس از مواجهه با سختی‌ها، توانایی بازگشت به حالت عادی، یادگیری از تجربیات و حتی رشد پس از آن را دارند. / متن: بابک اصغری

کارگاه مراقبت از سالمندان در بحران برگزار می شود

کانون جهادی دانشجویی حرکت با همکاری معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی تهران، کارگاه آموزشی مراقبت از سالمندان در بحران را با تدریس دکتر فاطمه رحیمی برگزار می‌کند. این کارگاه به منظور ارتقای آگاهی دانشجویان در ارائه خدمات بهداشتی به سالمندان برگزار خواهد شد.

برگزاری کارگاه آموزشی «تاب‌آوری در بحران» ویژه کارکنان بیمارستان شهید دکتر جلیل یاسوج

به مناسبت هفته سلامت، کارگاه آموزشی با عنوان «تاب‌آوری در بحران» ویژه کارکنان و اعضای کادر درمان در بیمارستان شهید دکتر جلیل یاسوج برگزار شد.

واحد مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی جیرفت؛

کارگاه آموزشی "تاب‌آوری در بحران"در دانشگاه علوم پزشکی جیرفت برگزار شد

واحد مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی جیرفت به مناسبت هفته سلامت روان، کارگاه آموزشی "تاب‌آوری در بحران" با هدف توانمندسازی اعضای هیئت علمی و کارکنان دانشگاه در مدیریت هیجانات و تقویت مهارت‌های مقابله با استرس، برگزار کرد.