بهداشت خواب

کل اخبار:2

  • اهمیت بهداشت خواب و نقش آن در یادگیری دانشجویان در ایام امتحانات ۱۴۰۴-۰۳-۲۲ ۰۹:۳۴

    کاری از واحد مشاوره پردیس خودگردان رامسر دانشگاه علوم پزشکی مازندران؛

    یادداشت / اهمیت بهداشت خواب و نقش آن در یادگیری دانشجویان در ایام امتحانات

    خواب در فرآیندهای شناختی که برای یادگیری و عملکرد تحصیلی ضروری هستند، نقش حیاتی ایفا می‌کند و براساس یافته‌های آکادمی طب خواب آمریکا، مطالعه و خواب مناسب شبانه دو عامل مهم برای افزایش عملکرد تحصیلی در دانشجویان و سایر فراگیران است.

  • پمفلت ۱۴۰۲-۰۳-۰۱ ۰۹:۳۶

    کاری از اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی کاشان؛

    پمفلت با موضوع بهداشت خواب

    به همت اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی کاشان، پمفلت با موضوع بهداشت خواب تهیه و منتشر شد.