اینفو گرافی سلامت

کل اخبار:4

  • عملکرد مغز ۱۴۰۵-۰۷-۰۷ ۰۸:۲۵

    اینفوگرافی |مغز همیشه با واقعیت کنار نمیاد

    گاهی عضوی از بدن دیگه وجود نداره، اما مغز هنوز حضورش رو حس می‌کنه درد، خارش، سوزش یا حتی حس حرکت عضوی که دیگه نیست! اسم این پدیده اندام خیالیه اما داستان واقعی پشتش چیه

  • وسواس فکری ۱۴۰۵-۰۲-۲۷ ۱۱:۴۴

    اینفوگرافی | وسواس فکری _ عملی (OCD)

    وسواس فکری وسواس عملی الگوهای رایج وسواس چرخه OCD راهکارهای مواجه

  • بیماری ام اس ۱۴۰۵-۰۲-۱۹ ۰۸:۵۲

    اینفوگرافی| همه چیز درباره بیماری مالتیپیل اسکلروزیس MS

    به مناسبت ۱۸ اردیبهشت ماه روز بیماری های خاص وقتی سیستم ایمنی به خودی حمله می‌کند! طراح : مهسا جعفری

  • اینفوگرافی ۱۴۰۵-۰۲-۰۶ ۰۹:۰۹

    اینفوگرافی| واکنش‌ها به شرایط سخت، یکسان نیست

    در روزهایی که بحران طولانی می‌شود، بعضی از ما غرق اضطراب می‌شویم و بعضی دیگر بی‌تفاوت به نظر می‌رسیم. اما واقعیت این است که هر دو واکنش، طبیعی است؛ مغز ما فقط سعی می‌کند از ما محافظت کند. اضطراب زیاد = نتیجه‌ی تلنبار شدن استرس‌ها بی‌تفاوتی = نشانه‌ی خستگی روانی از بحران مهم اینجاست که نه در اضطراب غرق شویم، نه فریب «عادی شدن شرایط» را بخوریم. راه‌حل چیست؟ به جای تکیه بر احساسات، به روتین و نظم تکیه کنیم: آمادگی را به عادت تبدیل کنیم، نه واکنش لحظه‌ای. چه مضطرب هستی، چه بی‌تفاوت؛ «نظم» چیزی است که تو را در تعادل نگه می‌دارد. طراح: جعفری علوم پزشکی همدان